Antes e depois de Adriana: ela procurou médica de Deborah Secco para emagrecer
Foto: Arquivo Pessoal
O primeiro jeans tamanho 36 a gente nunca esquece! É nessa fase que está a ex-BBB Adriana depois de emagrecer 12kg em um ano. Pode parecer pouco peso, por causa do tempo, mas o que a dentista queria evitar era justamente o efeito sanfona: quando se emagrece e engorda num curto período de tempo.
- Eu pensei em emagrecer quando passe a ser repórter, ano passado, e vi que aparecia muito inchada na televisão. Procurei a Heloísa Rocha, médica da Deborah Secco, para me ajudar, porque a atriz tem um corpo lindo e não tem o efeito sanfona - lembra a loira, que cortou vários alimentos da dieta por se descobrir alérgica: - Não posso comer banana, alho, lactose, uva. Neste caso, a médica substitui o que não posso comer por outros alimentos. Além de emagrecer, desde que comecei o tratamento, no ano passado, não fiquei mais doente.
Em 2011, a ex-BBB mostrava pernas mais grossas do que hoje em dia Foto: Fábio Guimarães / Agência O Globo
Hoje com 57kg e vestindo 36 - ela já usou 42 -, Adriana confessa que até quer ganhar um pouco mais de massa magra, mas sem pensar em aumentar o número da roupa:
- Agora vou cuidar para manter. Quando eu vi a diferença nas fotos, nem acreditei no resultado.
E o melhor, segundo a ex-BBB, é que não foi um sofrimento perder peso. Além de fazer uma reeducação alimentar, que não a privou de nada, ela pratica exercícios três vezes por semana e só.
- Tenho um personal que vai à minha casa três vezes por semana. Faço musculação, sem peso, e também Muay Thai. E quando eu percebo que estou ficando muito seca, diminuo o ritmo - explica Adriana, que entrega o seu segredinho: - Água! Hoje em dia eu ando com uma garrafinha de 1,5L na bolsa. E na alimentação, o que sinto mais falta de comer é o feijão. Como sou alérgica, só posso tomar o caldinho.
Apesar de manter o mesmo tamanho de silicone, o emagrecimento fez o seio diminuir
Veja abaixo a dieta da Adriana:
Manhã
Uma fatia de melão (quando não malha)
Leite de arroz com alguma proteína, aveia e fruta, geralmente morango (quando vai malhar)
Lanche
Sanduíche árabe
Almoço
Arroz, batata, frango e salada
Lanche
Biscotinhos orgânicos sem farinha de trigo e chá gelado
Lanche
Sanduíche árabe (sempre com alguma proteína e salada)
Janta
Salada, arroz, frango
Lanche
Leite de arroz com fruta, chia e glutamina
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